关于“不称职的姐姐”的语录，综合多个来源整理如下：

一、自我反思类

1. "我是个不称职的姐姐，对家人总把好东西留给你，却忘记分享；对你的心事总当众揭露，却忽略你的感受"

2. "我总想成为你的保护伞，却常因情绪不稳定或自私行为让你受伤。未来的日子，我要用行动弥补这些过错"

3. "我记得你曾为我遮风挡雨，却忘记在你需要时伸出援手。这份迟来的道歉，能否被你接受？"

二、情感表达类

1. "你是我生命中最特别的存在，比陌生人更懂我的脆弱与渴望。愿我们能跨越隔阂，成为彼此的依靠"

2. "每次看到你笑，我的世界都亮了；每次想到你，我的心里就充满了温暖。无论未来怎样，我都会陪在你身边"

3. "姐姐的傻言言，为何被欺负不告诉我？那一刻，只想用全部力量将你护在身后"

三、未来承诺类

1. "从今天起，我会学会控制情绪，不再让冲动伤害你。我会倾听你的想法，尊重你的选择，做你真正的守护者"

2. "无论我们年龄如何增长，无论距离有多远，我都会牵着你的手，一起走过人生的每一步"

3. "我会努力弥补过去的遗憾，用行动证明我会是一个称职的姐姐。愿我们的故事，从相互理解开始"

这些语录结合了自我反省、情感表达和未来承诺，既展现了姐姐的愧疚与悔意，也传递出重建信任与亲密关系的决心。建议使用时根据具体场景调整语气和内容，注意情感表达的适度性。