关于真心话大冒险的整人方法，结合多个来源整理如下，分类型提供实用建议：

一、 道具类整人方法

怪味可乐

调制混合酱料的饮料，装作正常饮用后突然吐出，搭配夸张表情增强效果。

牙膏夹心饼

拆开饼干夹心，挤入牙膏黏合，伪装成美味零食吸引他人品尝。

假电话恶作剧

拨打他人电话伪装成广播电台，要求对方执行滑稽指令（如模仿动物叫声、做夸张动作）。

二、 行为类整人方法

突然表演

跳肚皮舞、模仿大猩猩、做接吻陶醉状等，配合夸张表情和突然开始。

亲密动作

侧抱喂酒、背起异性、对视10秒等，注意适度避免让对方感到冒犯。

荒诞场景

声称自己是电影角色（如《逃跑的新娘》中的希瑞），或假装怀孕、失忆等。

三、 语言类整人方法

尴尬问题

提出私人问题，如“你初吻年龄是多少”“最丢人的事是什么”等，观察对方反应。

假表白/求婚

对心仪对象突然表白，或模拟求婚场景，配合夸张表情和肢体动作。

恶作剧台词

说“我讨厌你”“你是我的唯一”等反差语句，制造笑料。

四、 安全注意事项

适度原则：

整人动作需符合场合，避免过度冒犯他人。

隐私尊重：涉及私人问题时，需考虑对方感受，避免引发纠纷。

风险提示：部分动作（如突然亲吻、脱衣）可能引发不适，建议提前沟通。

建议根据参与人数和关系亲密度选择合适方法，确保所有人都能接受。若在公共场合进行，注意观察他人反应，避免过度刺激。