“要玩就玩个痛快”是李大钊所说，具体信息如下：

出处与作者

该句出自李大钊女儿李星华撰写的文章《我的爸爸》，是李大钊对子女的教育教诲。

核心思想

强调学习与娱乐的平衡，主张“学要踏实、玩要痛快”，即专注学习时避免分心，娱乐时尽情放松，形成良性循环。

权威性依据

多份中等及以上权威来源（如教育类平台、权威媒体报道）均明确指出该句出自李大钊及其女儿，且与李大钊的教育理念一致。