乐于助人和热心肠都表示一种积极的生活态度，它们之间存在一定的关联，但也有明显的区别：

乐于助人

定义：乐于助人是指把帮助他人作为快乐的事情，是一种实际行动上的表现。

情感层次：这种帮助行为不仅仅是出于热情，而是出于一种内在的、深层次的愿意帮助他人的愿望。

行为表现：乐于助人的人通常会在他人遇到困难时主动伸出援手，甚至可能不顾个人利益。

热心肠

定义：热心肠是指一个人天生善良、关心他人，乐于为他人提供帮助。

情感层次：热心肠更多的是一种内在的情感表达，是一种自然而然的情感流露。

行为表现：热心肠的人也会帮助他人，但可能在遇到一些令人不愉快的情况时，内心热情可能会有所减退。

建议

培养热心肠：可以通过多关心他人、主动帮助他人来培养自己的热心肠，逐渐形成一种积极的生活态度。

保持乐于助人的精神：在帮助他人的过程中，保持内心的快乐和满足感，将帮助他人作为一种长期的生活习惯和价值观。

总之，乐于助人和热心肠都是积极向上的精神状态，两者在行为表现和情感层次上有所不同，但都是值得提倡和学习的品质。