根据搜索结果，以下是沉下心学习的事例整理，涵盖历史名人、科研工作者及普通人的典型案例：

一、历史名人沉心学习

匡衡凿壁偷光

西汉匡衡家贫，凿穿邻居墙壁借光读书，最终成为一代名相。

车胤囊萤夜读

夏季捕捉萤火虫照明，冬日借雪光苦读，终成一代学者。

孙康映雪求学

冬夜利用雪光读书，展现刻苦精神。

范仲淹断齑划粥

省吃俭用坚持学习，感动寺院资助其求学。

陆羽弃佛从文

下山求学后研习茶艺与诗书，著成《茶经》。

二、科研工作者专注钻研

屠呦呦青蒿素研究

面对设备简陋、资料稀缺，反复实验数十年，最终提取青蒿素。

张衡观测天象

10岁通五经六艺，成年后专注天文历法研究，著有《灵宪》。

阎若璩口吃成大器

因口吃被嘲笑，却通过加倍努力赶上同龄人，成为考据学家。

三、普通人的坚持与成长

同事专注业务学习

工作间隙沉浸专业书籍，通过查阅资料和请教他人解决疑难问题，提升工作能力。

学生克服困难学习

如顾炎武十岁抄《资治通鉴》，通过长期积累成为大学问家。

四、其他典型事例

屈原洞中苦读《诗经》：

三年熟读305篇，奠定文学基础。

万斯同闭门苦读《明史》：从叛逆到专注，终成清代史学家。

以上事例均体现“沉下心”这一核心要素，通过持续专注、克服困难实现突破。