清明节的来历可综合自然节气与人文传说，主要包含以下要点：

一、自然节气基础

清明最初是农历二十四节气之一，位于仲春与暮春之交（冬至后第108天），标志着气候转暖、万物复苏，是古代农耕社会重要的生产节点。

二、重要人文传说

介子推忠义传

春秋时期，晋文公重耳流亡期间，介子推曾割股奉君。重耳复国后，介子推拒绝受封赏并隐居绵山。晋文公为逼其出仕，下令焚山，导致介子推母子身亡。晋文公悔恨交加，于次年发现介子推死在柳树下，遂将清明定为纪念日，禁火冷食，称为“寒食节”。后因寒食节与清明节日期接近，两节逐渐融合。

屈原文化影响

屈原是战国时期楚国诗人，因忠君爱国被流放至沅湘流域。公元前278年，秦军攻破楚国后，屈原投汨罗江自尽。楚国人民为纪念他，于农历五月初五划龙舟、食粽子（寒食节），后因与清明节融合，端午节的“诗人节”内涵也包含对屈原的追思。

三、节日演变

时间调整：

清明节从最初春分后15天缩短至公历4月4日或5日，与寒食节合并。

核心习俗：扫墓祭祖、踏青郊游、放飞孔明灯等逐渐成为主流，兼具自然纪念与人文传承功能。

四、文化意义

清明节是中华民族重要的“三大祭祀节日”之一，既承载着对祖先的追思，也体现了忠义、孝道等伦理价值观，是自然节气与人文精神交融的象征。