关于“瞎操心”的经典名言，综合民间谚语和现代语录，整理如下：

一、经典谚语类

狗拿耗子——多管闲事

最具代表性的歇后语，比喻不相关的人多管闲事。

咸吃萝卜淡操心

形容对与己无关的事情不关心。

皇帝不急太监急

指不必要为无关紧要的事情担忧。

母鸡孵小鸭——多管闲事

类似“狗拿耗子”，强调越界干涉。

灶王爷扫院子——多管闲事

传统信仰中，灶王爷职责范围有限，却常被牵连。

二、现代语录类

不争论，不纠结；这是我的生活方式

体现随遇而安的生活态度。

最折磨人的不是脑力劳动，也不是体力劳动，而是瞎操心

现代社会对无谓担忧的普遍感慨。

管好自己不要操心别人的名言

强调自我边界的重要性。

三、文学化表达

"咸吃萝卜淡操心"：

出自史铁生的作品，原指对琐事的淡然态度。

"害人之心不可有，防人之心不可无"：传统智慧与现代自我保护的结合。

建议使用时根据具体语境选择，谚语更通俗易懂，现代语录更具针对性，文学化表达则侧重情感共鸣。