男生自嘲的常用词语可分为以下几类，结合权威信息源整理如下：

一、核心自嘲成语

自惭形秽

因自身不足而感到羞愧，常用于形容在他人面前地位低下或能力不足。

自愧不如

感到自己不如别人，强调能力或条件的差距。

才疏学浅

形容文化水平或见识不足，常用于自嘲学识短板。

惭凫企鹤

比喻因自身短处而羡慕他人，含自嘲意味。

二、幽默调侃类

光头调侃

- 聪明绝顶：

反差自嘲，暗含对智慧的肯定。

- 光明磊落：以反差表达自信与坦诚。

三、其他常见表达

自怨自艾：原指悔恨错误，现多用于自嘲困境。

仰屋窃叹：形容无计可施的无奈。

注意：部分自嘲词语含贬义（如“自作聪明”），使用时需结合语境判断是否合适。