当女生提到在练瑜伽时，可以结合兴趣、鼓励与互动性进行回复。以下是几种推荐的方式：

一、表达支持与兴趣

直接邀请

"练瑜伽是个不错的选择，能放松身心。下次一起去练吧，我可以当你的瑜伽陪练"

这种回应既表达了对她选择的认可，又自然地提出了共同活动的建议，增加互动机会。

分享感受

"瑜伽真的能提升气质，我最近也在尝试。你练瑜伽有什么特别感受吗？或者有什么建议可以分享"

通过分享个人体验，可以拉近彼此距离，同时鼓励她继续坚持。

二、幽默化解尴尬

自我调侃

"我最近在练懒瑜伽，效果一般。你这么专业，能不能带带我"

用幽默的方式化解自己可能存在的不足，展现轻松态度。

场景联想

"你练瑜伽时是不是总想找个地方独处？我这里有个安静的角落，适合冥想"

通过场景联想制造轻松对话，避免直接回应可能产生的尴尬。

三、深化交流

健康益处

"瑜伽对身心都有好处，比如增强抵抗力、改善体态。坚持练习会越来越自信"

结合健康话题，传递积极信息，同时表达对她自律精神的欣赏。

共同目标

"我也想学瑜伽，但总是没行动。我们可以一起制定计划，互相监督"

提出共同目标，增强责任感，促进关系发展。

小贴士：

回复时注意语气轻松自然，避免过度刻意；

可根据实际关系亲密度调整邀请的强度；

若对方犹豫，可先从电话或短信确认意愿再见面。