关于严浩翔在东方卫视《极限挑战》中的语录，综合多个权威来源整理如下：

一、人生哲理类

1. "路要朝前走，人往未来看"——鼓励面对困境时保持积极态度

2. "活在当下，因为现在活得开心，以后肯定也不会差"——强调珍惜当下的重要性

3. "世界上没有白走的路，每一步都算数"——传递坚持的力量

二、奋斗激励类

1. "把苦难当乐趣，既然选择这条路，我会一直走下去"——展现坚韧不拔的精神

2. "不畏将来，不念过往"——激励突破束缚，勇敢追梦

3. "失败是成功之母，挫折是成长的垫脚石"——以积极视角看待失败

三、自我成长类

1. "我因为我热爱的东西而感到快乐，那就足够了"——倡导追寻内心热爱

2. "当恐惧来临，成长会将其击碎"——传递破茧成蝶的信念

3. "做自己，不必在意他人眼光"——鼓励独立人格

四、社会责任类

1. "我希望我能给你们带去正能量，然后带给你们笑容"——强调传递正能量的重要性

2. "造谣辱骂是错误，需为言行负责"——倡导网络文明

3. "梦想不会改变，过程才是真谛"——提醒关注奋斗过程而非仅结果

这些语录通过不同视角传递积极价值观，既包含个人成长激励，也涉及团队协作与社会责任，展现了严浩翔作为艺人的多元影响力。