关于“洛克定律”的6字口诀，综合其核心思想可归纳为：

目标明确，行动专注

即“确定目标，专注行动”。这一表述精准概括了洛克定律的双核心要素：

目标明确性：

目标需具体、可衡量且具有挑战性，如同赛跑的终点线或跳高的最高点，为行动提供方向；

行动专注度：

明确目标后需全身心投入执行，避免盲目行动。

补充说明：

目标需“跳一跳，够得着”，既不过于遥不可及，又能激发内在动力；

通过分解任务、科学规划（如艾森豪威尔法则），可提升执行效率。这一口诀简洁地体现了洛克定律在个人成长与工作效率中的核心价值。