闷闷不乐：

形容心事放不下，心里不快活。

垂头丧气：

形容因失败或不顺利而情绪低落、萎靡不振的样子。

没精打采：

形容精神不振，提不起劲头。

郁郁寡欢：

形容心里苦闷，指闷闷不乐。

怏怏不乐：

形容心事重重，非常忧愁。

忧心忡忡：

形容心事重重，非常忧愁。

灰心丧气：

形容情绪低落，失去信心。

黯然伤神：

形容沮丧的样子，情绪低沉，心神忧伤。

黯然神伤：

与“黯然伤神”意思相近，形容心神忧伤。

这些成语都可以用来形容一个人情绪低落、不高兴的状态。根据具体的语境和需要，可以选择合适的成语来表达。