自觉的定义是指个体在没有外界压力和外在监督的情况下，发自内心地认识自己应该做什么，并主动去做的心理状态和行为。它包含以下几个层面：

自我觉悟：

个体对自己的行为、状态或责任有清晰的认识，并能够主动去做符合自己价值观和目标的事情。

察觉与意识：

个体能够察觉到自己的内在体验和外在表现，具备自我意识，了解自己的心理状态、情感、思想和行为。

内在主动行为：

自觉是一种内在的驱动力，驱使个体自主行动，而不是受到外在压力或他人要求的影响。

自我导向：

自觉强调个体在学习和发展过程中，具备自我导向的能力，能够自觉地认识到自己的学习需求，并追求自我完善。

综合来看，自觉是个体在自我意识基础上，主动、自发地认识到自己的行为和责任，并付诸实践的心理状态和行为模式。它不仅是个人成长和发展的重要品质，也是实现自我价值和目标的关键因素。