关于个人修养的正反面例子，可以从行为举止、道德品质和社会影响等方面进行对比分析：

一、正面修养的典型事例

列宁让步女工

列宁在楼梯上遇到提水女工时，主动让步以方便她携带重物。尽管女工提出他空手更轻便，列宁仍坚持原则，展现了谦逊与礼让的美德。

心脏病司机保障乘客安全

一名心脏病司机在生命最后一分钟，仍选择将车停靠路边确保乘客安全下车，避免事故发生。其行为体现了对生命的尊重和责任感。

汉武帝宽恕店主

汉武帝微服出行时遭遇无礼对待，店主妻子机智劝解并赔偿损失。汉武帝不仅未责怪，反而赞赏店主，展现了宽容与智慧。

修船工补漏救人

修船工在刷漆时发现船底漏洞，主动修补未告知船主。多年后船主得知此事，感激不尽。此行为体现了职业操守与临危受命的精神。

二、反面修养的典型事例

公共场所不文明行为

乱扔垃圾、随地吐痰、脏话连篇等行为，不仅影响环境卫生，也反映个人素质缺失。例如，有人接听电话时态度粗鲁，却无人意识到其修养问题。

环境破坏行为

随手丢弃垃圾、破坏公共设施等行为，如未分类投放垃圾、在公园践踏草坪等，体现对公共资源的漠视。

道德失范案例

存在欺骗、盗窃等行为，如学生因贫困而偷窃他人财物，或商家虚假宣传商品，损害他人权益。

三、修养与社会关系的互动

积极影响：

如张颖以“让他三尺”化解纠纷，展现宽容可化解矛盾；列宁让步女工体现领导者的谦逊魅力。

消极影响：缺乏修养易引发社会矛盾，如不文明行为导致公共秩序混乱，甚至引发冲突。

四、提升修养的途径

自我约束：

从言行举止入手，如礼貌待人、诚实守信、勤俭节约。

持续学习：

通过阅读、培训等方式提升道德认知，培养感恩与责任感。

以身作则：

在家庭、工作中发挥模范作用，带动他人共同提升修养。

通过对比分析，可见个人修养不仅关乎个人形象，更与社会和谐紧密相关。提升修养需从点滴做起，形成内化于心、外化于行的习惯。