粽子作为中国传统节日（农历五月初五端午节）的核心食品，其寓意和象征意义丰富多样，可归纳为以下几类：

一、纪念屈原

这是粽子最广为人知的寓意，源于屈原投江自尽的传说。为防止鱼虾侵扰其遗体，百姓用糯米包裹食物投入江中，逐渐演变为包粽子的习俗。

二、驱邪避灾

形状象征：

粽子的包裹形态被认为可“包住”灾祸与邪气，保护人们平安。

五色丝线：

传统粽子内含五色丝线，象征驱邪纳福，带来吉祥与幸福。

三、祈福与情感表达

家庭团聚：

共享粽子象征天人合一，增进亲情与友情。

吉祥寓意：

部分粽子内含花生、枣子等食材，谐音“中子”“宗”，寄托对功名、家族兴旺的祈愿。

四、地域性象征

不同地区存在特色象征：

广西灵山：用于丧葬仪式，称为“搭脚粽”，寓意帮助逝者安息。

婚庆习俗：新娘家回赠粽子，象征新人圆满幸福，婆家视如亲生女儿。

五、文化延伸

粽子与端午节的龙舟竞渡、挂艾叶等习俗共同构成“端午三宝”，形成完整文化体系。

综上，粽子既是历史文化的载体，也是情感传递的载体，其寓意随着时代演变而丰富，但纪念屈原始终是核心内涵。