“生于忧患死于忧患”是一个具有深刻内涵的成语，其含义和引申意义如下：

一、基本含义

国家层面

原指国家在面临内忧外患时能够激发生存发展的动力，例如《孟子·告子下》中提到的舜、傅说、胶鬲等历史人物，都是在困境中崛起并担当重任。这种忧患意识使国家保持警惕，避免因内部腐败或外部威胁而衰败。

个人层面

引申为个人在逆境中能激发潜能、锻炼意志，从而实现成长；反之，在安逸享乐中易导致懈怠、能力退化，甚至走向衰落。

二、核心哲理

逆境的价值：

通过经历挫折、困难，人能学会坚持、创新和适应，从而实现自我超越。

安逸的隐患：过度的安逸会使人失去进取心，甚至因沉迷享乐而陷入危机。

三、现实意义

个人发展

- 需主动面对挑战，如职业发展中的瓶颈期，通过学习新技能、调整心态突破困境。

- 培养危机意识，例如在创业中需时刻关注市场变化，避免因盲目乐观而失败。

社会治理

- 国家需通过教育、法治等手段营造忧患文化，鼓励公民参与社会监督，防范内部腐败。

- 在国际竞争背景下，需保持战略定力，应对潜在风险，确保长期稳定发展。

四、相关辨析

该成语常与“生于安乐死于忧患”混淆，但前者强调“忧患”本身是成长的催化剂，而后者侧重因忧患而产生的消极后果。正确表述应为“生于忧患死于安乐”，强调在忧患中成长，在安乐中衰败。

综上，这一成语既是对个人修身养性的劝诫，也是对国家治理的智慧结晶，至今仍具有重要的现实指导意义。