关于“恨不得自己变成一粒种子”的仿写，可以参考以下示例：

热爱自然类

恨不得自己变成一粒种子，躺在土里试一试，看温暖不温暖，合适不合适。

童年幻想类

恨不得自己变成一粒种子，躺在土里试一试，看能不能找到妈妈。

奋斗激励类

恨不得自己变成一粒种子，躺在土里试一试，看能不能冲破黑暗迎接阳光。

情感寄托类

恨不得自己变成一粒种子，躺在土里试一试，看能不能感受大地的脉动。

这些仿写通过“变成种子”的意象，表达了对自然、童年、奋斗或情感的向往与探索。