关于“扬帆起航不负韶华”的主题，以下是精选的宋词及相关赏析，结合了励志、时光易逝与人生抱负等多重意蕴：

一、 《劝学》- 韩愈

"青春须早为，岂能长少年"

以及时当勉励的口吻，强调青春短暂，当及时奋斗，与扬帆起航的意象高度契合。

二、 《将进酒·琉璃钟》- 李贺

"劝君终日酩酊醉，酒到刘伶坟上土"

借酒消愁却反衬及时行乐的豁达，隐含青春应珍惜当下的哲思。

三、 《行路难·其一》- 李白

"长风破浪会有时，直挂云帆济沧海"

以磅礴气势表达突破困境、乘风破浪的信念，是激励起航的经典名句。

四、 《送人南游》- 郑巢

"更想清吟处，多同隐者眠"

虽为送别之作，但隐含对自由生活的向往，可引申为青春应追寻真我。

五、 《题赠二小男》- 刘长卿

"欲并老容羞白发，每看儿戏忆青春"

通过衰老与青春的对比，提醒珍惜青春时光。

六、 《赠郭驸马》- 李端

"金距斗鸡过上苑，玉鞭骑马出长楸"

展现少年意气风发的形象，呼应青春的活力与远大抱负。

七、 《竹石》- 郑燮

"咬定青山不放松，立根原在破岩中"

以竹子的坚韧比喻坚守信念，暗含青春需扎根奋斗的寓意。

八、 《酬乐天扬州初逢席上见赠》- 刘禹锡

"沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春"

用自然现象喻指新陈代谢，鼓励在困境中重生的勇气。

九、 《登鹳雀楼》- 王之涣

"白日依山尽，黄河入海流"

以壮阔视野激励突破局限，与扬帆远航的精神相通。

十、 《江南春怀》- 李白

"长歌谢金阙，青春几何时"

感慨时光易逝，暗含应及时行乐、不负韶华的劝慰。

补充说明：

李煜《望江南·闲梦远》虽为宋词，但"孤舟蓑笠翁"的意象与扬帆起航的主题关联较弱，故未列入。- 以上词作均围绕青春、时光与奋斗展开，可作为激励青年积极进取的精神食粮。