藏族情人节主要有两个时间节点，具体如下：

公历2月14日

这是国际通行的情人节，与汉族七夕节类似，象征牛郎织女的相会。

藏历十月十五日

这是藏族独有的传统节日，被称为“仙女节”“白拉姆节”或“吉祥天母节”。 - 核心活动：

- 女性朝拜大昭寺天母像，献哈达、鲜花并祈求爱情美满；

- 部分青年男女会以互赠礼物、表达爱意的方式庆祝，形成“藏式情人节”的现代习俗；

- 节日传说与牛郎织女故事相似，白拉姆是班丹拉姆（藏传佛教护法神）的化身。

补充说明：

藏历七月十五日（“白拉日卓”或“天母节”）是另一个重要节日，但主要侧重女性向的宗教活动，与情人节性质不同。- 西藏一年中还包含其他与爱情相关的节日，如藏历六月二十五日“桑烟节”等。综上，若特指与爱情相关的节日， 藏历十月十五日是藏族的传统情人节。