关于毕业生就业推荐表中“适应工作范围及要求”的填写，需结合自身实际情况与岗位需求综合考量，具体建议如下：

一、适应工作范围的填写

结合专业背景

优先选择与所学专业直接相关的工作领域，例如计算机专业可填写软件开发、数据分析等岗位。若对其他领域有浓厚兴趣或相关技能，也可适当扩展（如文科专业从事教育、传媒等）。

突出核心能力

强调在专业领域内的技能优势，如语言能力（英语等级证书）、计算机水平（如通过PMP、CFA等）、设计能力等。

避免过度具体

不宜直接罗列岗位名称（如“教师”“工程师”），而应描述具备的相关素质，例如“具备扎实的专业知识与项目实施经验，擅长团队协作与问题解决”。

二、适应工作要求

学历与专业匹配

确保学历层次（本科/专科/硕士等）与目标岗位要求一致，专业名称需与毕业证书完全一致。

政治面貌与素质

按实际情况填写中共党员、团员等政治面貌，同时突出社会实践、奖惩情况（如奖学金、竞赛获奖）及担任学生干部经历。

技能与证书

列举与岗位相关的技能证书（如英语四六级、计算机等级考试、职业资格证书），并说明获取时间。

个人特质

突出个人优势，如适应能力强、学习能力突出、团队协作精神等，可通过具体事例佐证。

三、填写注意事项

格式规范：

使用学校统一模板，确保字体工整、信息完整，避免涂改。

实事求是：所有内容需与在校表现一致，若存在处分记录应如实说明。

目标导向：若已有明确求职方向，可在个人简介或求职信中详细阐述，而非仅依赖推荐表。

建议填写时先梳理自身优势与岗位需求匹配度，将相关内容分点罗列，再整合成简洁明了的表述。若对某些项目不确定，可咨询学长学姐或导师获取建议。