隔阂是一个汉语词语，指人与人之间因心理、文化、社会等原因产生的隔膜或疏远状态，具体表现如下：

一、核心含义

情感与沟通障碍

隔阂最直接的体现是双方无法进行有效的情感交流，可能表现为彼此客套而缺乏真诚，甚至产生防备心理，如同对待陌生人般保持距离。

思想与情感距离

除情感层面，隔阂还涉及思想观念的差异，导致对事物理解不一致，无法形成共鸣。

二、形成原因

心理因素：

性格差异、自我保护机制等导致敏感话题避让。

文化差异：价值观、生活习惯等不同引发误解或偏见。

社会因素：环境压力、利益冲突等外部因素加剧疏离感。

三、影响与后果

关系恶化：隔阂会阻碍深度交流，导致关系逐渐冷淡，甚至破裂。

信任缺失：双方不再愿意敞开心扉，形成恶性循环。

四、消除方法

主动沟通：

坦诚表达感受，避免误会积累。

增进理解：

尝试站在对方角度思考问题，减少偏见。

修复信任：

通过共同经历或第三方调解重建安全感。

注意：隔阂与“隔膜”虽含义相近，但“隔阂”程度更重，通常需要主动努力才能消除。