“我起呗”是一种 温州地区的方言，在网络上可以理解成口头禅来使用，其意思相当于“我艹”。这个词语通常在遇到惊讶或者愤怒的事情时搭配使用，表达这个事情真的惊讶到自己了，有些超出意料之外的意思，因此被大家广泛运用。

此外，也有人在社交媒体上使用“我起呗”这个词语，可能是在表达一种无奈或者自嘲的情绪。

建议根据具体的语境和对话对象来选择合适的表达方式，以确保准确传达自己的意思。