胡适关于新诗的六点主张如下：

说话要明白清楚：

胡适认为诗歌的语言应该简洁明了，易于理解，以便读者能够准确把握诗中的思想和情感。

用材料要有剪裁：

在创作新诗时，胡适主张选择合适的材料并进行适当的裁剪，以达到最佳的艺术效果。

意境要平实：

胡适提倡新诗的意境应该平实，避免过于华丽或抽象的表达，使诗歌更加贴近生活，易于产生共鸣。

用白话作诗：

胡适主张使用白话文进行诗歌创作，认为这样可以打破传统诗歌的束缚，使诗歌更加自由和多样化。

不拘格律，不拘平仄，不拘长短：

胡适提倡新诗在形式上达到绝对自由，不受传统格律、平仄和诗长的限制，强调诗歌创作的个性化和灵活性。

注重表达真情实感：

胡适认为诗歌应该注重表达作者的真情实感，追求言简意赅、音韵和谐，使诗歌具有感染力和传唱性。

这些主张共同构成了胡适新诗理论的核心，对当时的中国新诗运动产生了深远的影响。