“呆然若失”这个词语并不存在。正确的写法是 怅然若失或 惘然若失。

怅然若失

意思：心情沮丧，好像丢掉了什么东西似的。

出处：南朝·宋·刘义庆《世说新语·雅量》。

惘然若失

意思：心情不舒畅，好像丢掉了什么东西似的。

出处：孟轲的《孟子·滕文公上》。

建议根据具体的语境选择合适的词语来表达心情失落或茫然的感觉。