“内外兼修包容并蓄”是一个 形容一个人在道德修养和外在表现上都达到了相当高的水平的成语。具体含义如下：

内外兼修

内：指内在道德修养、内涵，需要长年累月的沉淀和不断锤炼。

外：指人表现出的行为举止、言语表情，由内在映射在外，形神兼备，不至空洞且虚有其表。

包容并蓄

站在多个角度看待问题，带着一个包容心去对待不同的人和物。

这个成语强调的是一种全面发展的人生态度和修养方式，既注重内在的品质提升，也注重外在的表现和形象塑造。通过内外兼修，一个人可以达到表里如一，既具备高尚的道德品质，又有出色的外在表现，从而在社会中取得成功，实现自我价值。