筋疲力尽和精疲力尽的区别主要体现在以下方面：

一、核心区别

疲劳范围不同

- 筋疲力尽：

仅指体力（肌肉、筋骨）极度疲劳，常因剧烈运动或体力劳动导致，表现为全身无力、肌肉酸痛。 - 精疲力尽：涵盖精神与体力双重疲劳，包括大脑疲劳、注意力不集中、情绪低落等，常因长期工作、压力或睡眠不足引发。

读音差异

- “筋”为前鼻音（jīn），如“筋骨”；“精”为后鼻音（jīng），如“精神”。

二、使用场景

筋疲力尽：

多用于描述体力消耗场景，如“长跑后筋疲力尽”。- 精疲力尽：多用于描述精神压力场景，如“加班到精疲力尽”。

三、恢复方式

两者均需充分休息，但 精疲力尽可能需更长时间调整作息或缓解压力，而 筋疲力尽可通过补充能量（如运动、营养）快速恢复。

四、易混淆点

部分资料认为两者可互换使用，但权威解析明确区分了体力与精神的不同侧重点，建议根据具体情境选择对应表述。