清明节是中国的四大传统节日之一，兼具自然节气与人文内涵，主要习俗和特点如下：

一、时间与日期

公历时间

清明节通常出现在公历4月4日至6日之间，具体日期根据太阳到达黄经15°的天文观测确定，属于二十四节气中的“清明节气”。

农历时间

对应农历三月初七，属于“时年八节”之一。

二、核心习俗

祭祖扫墓

- 活动内容：

携带酒食、纸钱等祭品前往祖先墓地，进行供祭、焚化纸钱、培土、插柳等仪式，表达对先人的怀念。

- 地域差异：汉族及部分少数民族（如满族、壮族等）普遍保留此习俗，少数民族的祭扫方式可能融入本民族特色。

踏青郊游

清明节与寒食节合并后，踏青成为重要活动。人们利用春光明媚的天气，进行户外活动，如放风筝、荡秋千、蹴鞠等，享受自然美景。

三、特色习俗

插柳与放风筝

- 插柳：

象征驱邪避灾，部分地区将柳枝插于坟上或佩戴于门楣。

- 放风筝：夜间风筝上挂彩灯，称为“神灯”，兼具娱乐与祈福意义。

寒食习俗

虽然寒食节与清明节合并，但部分地区仍保留冷食传统，如用糕点、青团等替代热食。

其他活动

包括荡秋千、蹴鞠、打马球等传统体育游戏，以及插柳、戴柳圈等民俗。

四、时间划分

清明祭祖活动通常持续近20天，主要分为：

前10天：

祭扫祖先墓地

后10天：踏青郊游

五、文化内涵

清明节融合了自然节气与人文精神，既表达对祖先的追思，也体现顺应自然、珍惜生命的哲学思想，是中华民族重要的道德教育载体。