《拔苗助长》是《孟子》中的一篇寓言故事，原文及注释如下：

原文

宋人有闵其苗之不长而揠之者，芒芒然归，谓其人曰：“今日病矣!予助苗长矣!”其子趋而往视之，苗则槁矣。 翻译：

宋国有个人担心禾苗长不高，就把禾苗一棵棵往上拔，拔了一天，疲惫不堪地回家，对家人说：“今天累坏了，我帮助禾苗长高了!”他的儿子听说后急忙跑到田里查看，结果禾苗都枯萎了。

注释

闵（mǐn）：

同“悯”，表示忧虑、担心。2. 长（zhǎng）：生长、成长。3. 揠（yà）：拔、强制生长。4. 芒芒然：形容疲惫但满足的样子。5. 谓：对…说。6. 其人：他家里的人。7. 病：精疲力尽（引申义）。8. 趋：快走、奔向。9. 槁：枯萎、干枯。10. 寡：少、罕见。11. 耘：除草。12. 非徒：不但、不只。 寓意

这个故事讽刺了违背事物发展规律、急于求成的错误做法。宋国人因希望禾苗快速生长而强行干预，结果适得其反，导致禾苗死亡。成语“拔苗助长”由此衍生为比喻违反规律、急于求成的贬义成语。