毅力是指个体为达成目标而持续克服困难、保持行动的意志品质，其核心在于心理耐受力和持久力。以下是具体解析：

核心定义

毅力是 有意识地克服困难、坚持实现目标的能力，属于心理承受力范畴，表现为完成学习、工作等任务的耐力。

关键特征

- 持久性：

区别于短暂的努力，毅力强调长时间坚持，如跑步1小时体现高毅力；

- 心理韧性：包含自信、专注、自制力等品质，是应对挫折的“心理承受力”；

- 目标导向：需与期望或目标结合才能发挥最大作用。

与传统概念的关系

毅力与勇气、韧性、雄心等概念相关，但更侧重于通过持续行动实现目标的过程。

实际应用

在个人成长中，毅力是习惯养成的关键（如每日跑步）；在事业中，表现为面对困难不放弃的“挖井精神”。

争议与补充说明

部分观点认为毅力并非成功唯一要素，运气或外部条件可能影响结果，但普遍认为其是成功者的重要品质。