根据搜索结果，以下是适合男人在伤感怀恋时聆听的经典情歌推荐，涵盖不同情感表达和风格：

一、经典情歌推荐

《爱情转移》- 陈奕迅

以细腻的嗓音诠释失恋后的释然与成长，是情感转折的经典之作。

《离人》- 林忆莲

唱出离别的哀伤与不舍，旋律动人，适合沉浸式情感共鸣。

《遥远的她》- 张学友

经典粤语情歌，用深情演绎跨越时空的爱恋，引发怀旧情怀。

《如果爱还在》- 未知（网络热门）

直白表达对逝去爱情的追忆，歌词简单却直击心扉。

《孟婆汤》- 游鸿明

以“忘却”为主题，传递出对无法释怀情感的无奈与解脱。

二、情感共鸣型歌曲

《那片思念》- 未知（网络热门）

通过直白歌词展现对爱人的强烈思念，适合在孤独时聆听。

《风里雨里》- 未知（网络热门）

温暖旋律中蕴含对美好回忆的追忆，适合温暖伤感的心境。

《最后一次的温柔》- 蓝雨

融合音律与情感，讲述爱与告别的故事，引发心痛共鸣。

三、疗愈系情歌

《千年风雅》（陶笛版）- 未知（网络热门）

陶笛空灵音色带来宁静感，适合缓解情绪压力。

《月亮可以代表我的心》- 齐秦

经典老歌以深情旋律传递永恒爱意，适合怀旧与治愈。

四、现代情感表达

《如果缘分走到了尽头》- 未知（网络热门）

探讨爱情尽头后的释然，歌词引发对未来的思考。

《寂寞的人伤心的歌》- 未知（网络热门）

用生动旋律诠释孤独与伤感，适合情绪低落时聆听。

总结：

以上歌曲可根据个人情感状态选择，经典老歌适合沉浸式共鸣，现代情歌更贴近当代情感表达。建议搭配安静环境，让音乐陪伴情绪释放。