中学生综合素质自我评价是学生自我反思和成长的记录，需结合学习、思想、行为等多方面进行客观分析。以下是撰写时的关键要点及结构建议：

一、核心内容结构

思想品德

- 遵守校规校纪，尊敬师长，团结同学，积极参与班级活动。

- 具备集体荣誉感，乐于助人，能主动承担劳动任务。

学习能力

- 学习态度端正，刻苦努力，能自觉完成作业并主动拓展知识。

- 存在不足：需增强学习主动性和钻研精神。

社会实践

- 积极参加社会实践和志愿服务，如社区活动、公益劳动等。

- 在团队合作中能发挥积极作用，但需提高沟通协调能力。

身心发展

- 性格开朗乐观，具备较强的抗压能力。

- 保持健康的生活习惯，积极参加体育锻炼。

二、写作技巧

采用“总-分-总”结构

- 开头简述总体表现，中间分点阐述具体事例，结尾总结反思与未来规划。

注重事例支撑

- 用具体事例体现优秀品质，如“某次班级活动中主动组织协调，提升团队凝聚力”。

- 针对不足提出改进措施，如“需加强时间管理，提高学习效率”。

语言规范简洁

- 使用“我始终”“通过努力”“今后将”等标志性语句，增强条理性。

- 避免空洞评价，以“具体行为+结果分析”呈现成长轨迹。

三、注意事项

避免模板化：

结合自身实际，避免使用“千篇一律”的模板。

客观真实：以事实为依据，既不夸大成绩，也不回避不足。

突出亮点：重点描述1-2个方面的突出表现，避免面面俱到。

通过以上结构与技巧，可撰写出兼具自我认知与成长导向的综合素质自我评价。建议每学期撰写1-2次，作为自我发展档案的组成部分。