关于生日只有爸爸妈妈记得的感受，可以通过以下方式在朋友圈表达：

感恩与陪伴类

"今天生日，心里却有些许落寞，因为只有爸爸妈妈记得。感谢你们陪我长大，愿每个生辰都有爱相伴，未来的日子，愿我能成为你们的依靠"

温暖祝福类

"岁月匆匆，年轮刻下成长痕迹。最珍贵的记忆里，始终有你们的陪伴。愿每个明天都比今天更美好，爱你们的

诗意表达类

"时光如诗，岁月如画，唯一不变的，是你们对我的爱。愿每个生辰都有阳光相伴，每个黄昏都有温暖相随"

幽默化解类

"又长大一岁，发现只有爸爸妈妈记得我的生日。不过话说回来，能被你们记住，也是一种幸福呢!