关于“闲适”和“恬淡”的造句，综合搜索结果中的优秀例句，整理如下：

一、闲适的造句

自然意境类

- 闲适如春樱，清净如秋水，岁月静好中尽显禅意。

- 闲适始于一只松鼠，观其悠然自得，方悟人间至简。

心境状态类

- 心宽意适时，闲适自得便如影随形，烦恼皆消于无形。

- 闲适是一种境界，不为外物所扰，内心自有清风明月。

生活态度类

- 闲适并非无所事事，而是以豁达心境品味生活点滴。

- 以闲适之心待人接物，方得岁月温柔以待。

二、恬淡的造句

心境表达类

- 只有真正的贤者，才能不被物质生活所累，始终保持心境的恬淡与安宁。

- 恬淡是养心第一法，如莲花出淤泥而不染，保持本真。

自然意象类

- 她的笑靥如春日暖阳，透着与生俱来的恬淡气质。

- 月光下的竹林，透着一种静谧恬淡的美，令人心驰神往。

哲理感悟类

- 恬淡不是消极避世，而是以平和心态面对得失荣辱。

- 如云卷云舒，人生亦应保持恬淡心境，方得始终。

三、综合运用示例

哲理融合：

真正的幸福往往藏在闲适与恬淡之间，如风拂过荷塘，月照松林，皆是自然馈赠的宁静。

情景交融：在喧嚣尘世中寻得一方静土，以恬淡心境感受闲适时光，方得今日从容。

建议根据具体语境选择造句方向，注意词语搭配与意境营造。如需进一步优化，可结合文学手法提升表达效果。