一、历史人物
郑燮（郑板桥） 清代书画家，因官场挫折而流放，仍坚持书画创作，以“咬定青山不放松”的坚韧笔触抒发民生关怀，代表作《竹石》成为中国古代艺术的经典。
班超
东汉军事家，西域经营专家。面对鄯善国国王反复无常，果断采取行动，夜间突袭匈奴使节营地，成功维护汉朝利益，展现机智与勇气。
屈原
楚国诗人，因政治失意被流放。在困境中创作《离骚》《九歌》等不朽诗篇，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的信念激励后人。
二、科学家与学者
斯蒂芬·霍金
物理学家，患渐冻症后仍坚持研究宇宙学，利用电脑和语音合成技术取得突破，成为现代科学领域的标志性人物。
海伦·凯勒
盲聋作家，通过触觉和感觉学习，凭借顽强毅力考入哈佛大学，成为全球最著名的残疾人教育家。
袁隆平
杂交水稻之父，长期致力于农业科研，克服环境恶劣、技术难题，成功培育高产杂交品种，解决数亿人口粮食问题。
三、企业家与创新者
马化腾
腾讯创始人，从计算机爱好者到互联网巨头，经历资金、技术等多重挑战，推动中小企业发展，塑造网络时代文化。
埃隆·马斯克
特斯拉与SpaceX创始人，面对电池技术、太空探索等难题，持续创新，推动可持续能源与星际旅行发展。
四、艺术家与文学家
梵高
后印象派画家，生前贫困潦倒，但通过《向日葵》《星夜》等作品表达对艺术的热爱，其画风对现代艺术影响深远。
乔治·卢卡斯
电影导演，童年车祸致瘫痪后仍坚持电影创作，凭借《星球大战》系列开创科幻电影新纪元。
五、普通人的励志故事
张海迪： 自学完成小学至大学课程，成为残疾人代表，激励全球残疾人追求梦想。 常林
以上素材均围绕“不畏艰难”展开，通过具体事例展现人物在逆境中的坚持与智慧。可结合不同场景进行引用或改编，注意标注来源以符合学术规范。
