瞻仰和参观的区别主要体现在 态度和目的上：

态度

瞻仰：怀着严肃而崇敬的心情看，通常带有一种敬仰和仰慕的情感。瞻仰通常用于对某人或某物具有极高尊敬和崇拜的情况，如瞻仰遗容、瞻仰人民英雄纪念碑等。

参观：指对各种情况加以比较观察，现指实地观看。参观的态度相对较为随意，可以是走马观花般的游览，随心所欲，点到为止。

目的

瞻仰：目的是为了表达内心的尊重和敬仰，通常带有一种心灵洗礼的感觉，是一种较为庄重和神圣的行为。

参观：目的多为学习、了解或游览，较为注重实地观察和体验，不一定带有强烈的敬仰之情。

总结：

瞻仰强调的是怀着崇敬的心情，通常用于对重要人物或事物的庄严观看。

参观则更侧重于实地观察和了解，态度较为随意，适用于各种场合。

建议根据具体的情境和目的选择合适的词。例如，在纪念活动中应使用“瞻仰”以表达崇敬之情；在旅游或学习过程中则“参观”更为合适。