“感动”和“触动”都指某种情感上的反应，但它们之间有一些区别：

感动

定义：感动是指思想感情受到外界事物的影响而激动，通常引起同情、支持或向慕的情感反应。

情感色彩：感动一般是积极的、正面的、褒义的。

例句：

听了他说的话，我感动得流下了眼泪。

英雄们舍身救人的事迹深深地感动了我们。

触动

定义：触动指碰动或外界某种因素激发（思想、情感等），可以是正面的事件也可以是负面消极的事件。

情感色彩：触动可以是褒义的，也可以是贬义的，具体情感色彩取决于所接触的事物或事件。

例句：

他们苦难的经历深深地触动了我们。

看到战士舍身救人的英勇行为，群众深受感动。

建议

使用场合：当描述因外界事物引起的积极情感反应时，通常用“感动”。当描述因外界事物引起的情感反应，不论积极还是消极时，可以用“触动”。

情感表达：在需要强调情感反应的深度和持久性时，使用“感动”更为合适。在需要强调情感反应的突然性和强烈性时，可以使用“触动”。

通过以上分析，可以根据具体的语境选择合适的词来表达相应的情感。