人生坚强的道理包括：

享受过程：

人生如同一场旅行，不必过分关注终点，而应珍惜沿途的风景和与同伴的相伴。

接受现实：

生活中没有绝对的公平，学会接受不如意，从中发现小确幸。

勇敢面对挫折：

面对失败和挫折，不要气馁，要勇敢地站起来，从中吸取教训，继续前行。

坚持不懈：

成功需要坚持，只要不放弃，梦想终会实现。

化痛苦为力量：

将生活中的痛苦转化为前进的动力，坚强地面对一切。

保持乐观：

即使在最艰难的时刻，也要保持乐观的心态，相信未来会更好。

自立自强：

坚强是每个人都可以拥有的品质，无论面对何种困境，都要自立自强。

自我肯定：

要相信自己，即使遇到失败和挫折，也要肯定自己的价值。

适应变化：

生活中总会有变化，学会适应并从中找到机会。

追求目标：

有明确的目标，并为之努力奋斗，才能走向成功。

这些道理帮助我们在面对人生的各种挑战时，能够保持坚强和乐观，最终实现自己的梦想。