“你的名字就是最温柔的文案”这句话的意思是指，当某人说出另一个人的名字时，这个行为本身就充满了温柔和情感。这个名字不仅仅是一个称呼，更是一种情感的传递和表达。它暗示着说话者对听者的关心和喜爱，以及希望通过这个名字传递出温柔和关怀。

在这段话中，作者通过多个表达方式传达了一种对生活的感悟和对特定人的深情。例如，“这世界挺有意思的，没意思的是我”表达了一种自我调侃的情绪；“情绪别那么多，又没人理你”则是一种劝慰和鼓励；“讨厌就是讨厌，没有为什么，又何必为了别人而活呢”则是一种对自我情感的坚持和表达。最后的“你的名字就是最温柔的文案”则是一种情感的高潮，将名字与温柔联系在一起，表达了一种深刻的情感联系和关怀。

因此，这句话可以理解为：当某人说出另一个人的名字时，这个行为本身就充满了温柔和情感，这个名字成为了传递爱和关怀的媒介。