“珍惜韶华不负青春”的意思是 珍惜青春大好时光，以“时不我待”的干劲、奋发向上的热情和务实有为的举措，抓住机遇，不怕困难，奋发有为，结合自身实际认真学习，在实践中锻炼本领，在挑战中磨砺意志，勤干苦干实干，不在碌碌无为中虚度时光，不在年华逝去后追悔莫及，而是拼搏努力，实现人生目标。

具体来说，这句话包含了以下几个方面的含义：

珍惜时间：

青春是短暂的，韶华也是易逝的。我们应该珍惜每一分每一秒，把握当下，让每一天都过得有意义。

积极向上：

要有勇气去尝试、去冒险，追求自己的梦想和目标。只有这样，才能让青春更加充实，让人生更加有意义。

努力奋斗：

在青春时期，我们应该努力学习，用知识和文化武装自己，成为有用之人。通过实践锻炼本领，在挑战中磨砺意志，不断提升自己。

实现目标：

不负青春不负韶华，最终目的是为了实现自己的人生目标，让自己的人生无悔。

总之，“珍惜韶华不负青春”是一种积极的人生态度，鼓励我们在青春时期珍惜时光，努力奋斗，追求梦想，最终实现自己的人生价值。