在面对他人过度夸赞时，采用得体的谦虚回应既能体现个人修养，又能维护良好的人际关系。以下是综合权威信息后的建议：

一、核心原则：平衡谦逊与自信

避免过度否定：

如“哪里哪里”“不敢当”等表述可能让对方感到被轻视，应避免使用贬低自身价值的言辞。

肯定努力而非能力：

用“我只是下了点笨功夫而已”“这是团队共同努力的结果”等话语，既表达谦虚，又能传递积极态度。

二、常用谦虚表达方式

直接拒绝型

- “过奖了，您过奖了”（简洁得体，适用于多数场合）。

- “谬赞了，这实在不符合我的水平”（适用于自谦但需保留一定分寸的场合）。

强调过程型

- “我只是尽力而为，还有很多不足”（突出个人努力而非天赋）。

- “这主要是团队的成果，我只是其中的一小部分”（体现团队协作意识）。

转移焦点型

- “感谢您的认可，我会继续努力”（将话题引向未来目标）。

- “您的赞美让我受宠若惊，但还需不断学习”（通过自我反思拉近距离）。

三、注意事项

根据场景调整：

正式场合可用“过奖了”，日常交流可加入幽默元素（如“哎呀，您太抬举我了”）。

避免过度谦虚：过度自贬可能被误解为虚伪，需在肯定自身价值的基础上保持谦逊。

通过以上方式，既能有效回应过度夸赞，又能展现自信与修养，促进双方良好互动。