根据权威信息源，谈恋爱时发朋友圈的文案可参考以下要点，结合不同风格和场景选择合适表达：

一、直接宣布型

简洁明了

"今天开始，我的瓶盖由我来拧" 或 "今夕何夕，遇此良人"，直接表明关系状态，适合正式公开。

幽默风趣

"从今天起，我也要当拧不开瓶盖的小姑娘啦!" 通过反差萌传递甜蜜。

二、文艺抒情型

诗意表达

"幸得石卿桃花面，从此阡陌多暖春" 或 "山有木兮卿有意"，用古典诗词展现浪漫。

情感共鸣

"遇见你之后，我才知道过去都孤独" 或 "不偏不倚，不早不晚，刚好是你"，强调相遇的珍贵。

三、甜蜜互动型

日常分享

"有你的日子，我不会孤单了" 或 "柴米油盐，平淡中透着甜蜜"，记录生活点滴。

幽默调侃

"图他年纪大，图他不洗澡" 或 "像心跳听到了合奏"，拉近距离的同时制造趣味。

四、创意表达型

比喻手法

"风起时握紧的手比天气预报更准" 或 "你的过去我无法参与，你的未来我奉陪到底"，用比喻增强画面感。

结合热点

可参考明星恋爱动态，如 "哈喽，我的女孩/男孩" 并@对方，制造话题性。

五、注意事项

适度分享：

避免过度炫耀，保持自然状态更真实。

配图选择：搭配情侣照或对方生活照，增强可信度。

时效性：根据关系阶段调整文案，初期可侧重确认，后期可增加互动细节。