关于不怕吃苦的例子素材，可归纳为以下五类，涵盖名人成长、职业坚守、学习精神及逆境突破等维度：

一、名人成长与逆境突破

范仲淹：

两岁丧父，幼年饥寒，却以“富非所望不忧贫”激励自己，终成北宋名相。

宋濂：

家境贫寒，幼年无米下锅，仍坚持求学，后成为明朝龙图大学士。

梵高：

生活困顿，常靠弟弟接济，却坚持创作，成为后印象派代表画家。

高尔基：

童年流浪，以底层生活为素材，创作出《童年》等经典作品。

霍金：

幼年学习困难，被同学嘲笑为“爱因斯坦”，最终成为宇宙学巨匠。

二、职业坚守与卓越成就

陶行知：

教育家陶行知，虽饥肠辘辘仍坚持从十里外步行回校，倡导“生活即教育”理念。

野田圣子：

日本邮政大臣，从清洁厕所起步，通过严格训练成为日本最年轻内阁成员。

俞振飞：

京剧表演艺术家，苦练技艺30余年，形成独特表演风格。

三、学习精神与自我突破

颜回：

孔子弟子，居陋巷而乐，以“一箪食、一瓢饮”诠释“安贫乐道”。

张海迪：

身残志坚，创作出《我与地坛》等文学作品，成为当代作家典范。

曹雪芹：

官宦世家出身，却以“富非所望不忧贫”为座右铭，创作《红楼梦》。

四、科学探索与坚持

居里夫人：

研究放射性元素时，长期在简陋实验室工作，最终发现镭元素。

爱迪生：

发明电灯前经历上千次失败，仍坚持实验，最终成功。

五、精神激励与成长智慧

孟子名言：

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”。

俞振飞：

艺术大师总结“冰霜苦”与“梅花香”的关系，强调艺术需经历磨砺。

以上素材可结合具体场景（如励志演讲、作文写作等）灵活运用，突出“吃苦”与“成长”“成就”之间的因果关系。