关于“适应环境”和“改变环境”的英语表达，可归纳如下：

改变环境

- change environment：

直接翻译为“改变环境”，指调整或更换人或动物所处的环境以改善条件。

- under favorable circumstances：意为“在有利的环境下”，适用于描述环境变化带来的积极影响。

适应环境

- find your feet：

常用表达，字面意为“找你的脚”，比喻适应新环境的过程。

- adapt to the new environment：强调主动调整自身以适应新环境。

- acclimatization：专业术语，指生物或人适应新气候或环境的过程。

补充说明：

不同场景可灵活选择表达，如描述环境变化用“change environment”，强调适应过程用“find your feet”或“adapt”。- 部分词汇如“acclimatization”多用于学术或专业语境。