梁启超认为爱国与个人要紧密联系在一起，其核心观点可归纳为以下四点：

爱国是个人责任与义务

梁启超强调“爱国与爱自己一样，一点也不能勉强，一刻也不可以放松”，认为国家是个人生存的根基，不爱国即不爱国自己。他主张通过培养个人品德与能力来实现对国家的贡献。

个人发展与国家命运相辅相成

他提出“国者何？积民而成也”，认为国家由民众构成，个人天赋能力应服务于国家发展。例如，其子女多留学海外后回国建设，体现了个人努力与国家需求的结合。

民权与爱国的内在联系

在《爱国论》中，梁启超指出“民权兴则国权立”，强调国家应赋予人民权利，只有当民众享有自由时，真正的爱国才能实现。这种观点突破了传统“君权国家观”，将爱国与公民权利紧密关联。

家风传承中的爱国教育

梁启超通过言传身教培养子女爱国情操，如幼子梁思礼回忆其父亲以讲故事、背古诗等方式启蒙爱国意识，体现了家庭在塑造个人爱国观中的重要作用。

综上，梁启超的爱国观强调个人与国家的双向责任，主张通过提升个人素质、保障民权及家风传承实现真正的爱国。