高三100天宣誓词可归纳为以下核心要点，结合权威来源整理如下：

一、核心目标与信念

坚定信念：以“挑战人生”“决胜高考”为行动纲领，强调“十年磨剑，今朝试锋”的决心。

明确目标：承诺“目标明确，自信自强”，“不问归途，天涯海角，坦然奔赴”。

二、行动纲领与执行策略

时间管理：强调“珍惜100天”“分分必争”，“乘势抓机遇，内外齐发力”。

学习方法：倡导“勤学苦练，讲究方法”，“减少浮躁气，成绩才优异”。

三、精神状态与意志品质

拼搏精神：以“不畏艰难”“激情燃烧”为动力，承诺“百日苦战誓金榜题名”。

心理调适：强调“保持从容微笑”“不问英雄来处”，“用毅力铸就辉煌”。

四、责任担当与成果承诺

感恩承诺：承诺“不负父母期盼”“不负恩师厚望”，“用成绩续写母校荣光”。

成果展望：以“六月扬眉”“蟾宫折桂”为终点，展现“青春无悔，梦想成真”的愿景。

示例模板（综合权威来源）：

> "挑战人生，是我无悔的抉择；决胜高考，是我不懈的追求。用勤奋作舟，以刻苦为桨，乘长风破巨浪。百日之后，让梦想焕发灿烂的光芒!我们是最棒的高三学子，将以优异的成绩续写母校荣光!"