“落入窠臼”是一个汉语成语，比喻缺乏创新，陷入陈旧的格式或模式中。具体解析如下：

基本含义

- 窠：

本义指旧式门上承受转轴的臼形小坑，引申为旧有的固定格式或老套子；

- 臼：捣米的器具，与“窠”结合后形成比喻意义；

- 整体比喻：如同物品卡在旧臼中无法脱困，形容思想或作品缺乏新意，被传统模式束缚。

用法与结构

- 该词多作谓语或定语，例如：“他的演讲落入窠臼，缺乏新意。”

- 常与“不落窠臼”（有独创风格）相对。

相关近义词与反义词

- 近义词：墨守成规、因循守旧、陈词滥调；

- 反义词：独辟蹊径、别出心裁、标新立异。

出处与例句

- 文学领域：鲁迅《中国小说史略》提到《铁花仙史》“似欲脱旧来窠臼”，指其尝试突破传统叙事模式；

- 日常语境：小王写作常重复相同结构，被老师批评“陷入窠臼”。

该成语通过具象的“门臼”意象，形象地表达了创新与守旧的冲突，是汉语中评价思维或作品是否具有原创性的常用表达。