“双减”政策是中国近年来推行的一项重大教育改革，旨在减轻中小学生过重的学业负担和心理压力。以下是一些家长和教师对于“双减”政策的心得体会：

课堂效率的提升

教师们更加注重课堂效率，通过精心备课和优化教学方法，力求在有限的课堂时间内达到最佳的教学效果。例如，有教师提出在课堂上快引入、寻突破、后拓展的教学策略，以缩短学生作业时间并提高学习效率。

课后服务的完善

学校提供了丰富的课后服务，如德育、体育、美育、劳动教育和科学实践等，满足学生个性化需求。家长普遍反映，这些活动不仅减轻了家庭负担，还让孩子在放学后有了更多自主学习和兴趣发展的时间。

作业管理的优化

“双减”政策要求减少作业总量，提高作业质量。教师们通过创新作业形式和分层布置作业，降低学生的作业负担，同时确保学习效果。例如，有教师建议在课堂上完成口语练习，课下不再布置类似作业，从而节省时间。

教育理念的更新

教师们需要不断更新教育理念，积极学习和掌握新的教学方法，以适应“双减”政策的要求。家长和教师们普遍认为，教育不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的综合素质和自主学习能力。

家庭教育的转变

家长们的角色也在发生变化。他们不再需要花费大量时间和金钱在课外培训上，而是更加关注孩子的兴趣培养和综合素质的提升。家长和教师们共同构建协同育人的共同体，重视孩子基础能力和学习习惯的养成。

线上教学资源的利用

“双减”政策推动了线上教学资源的发展，使得优质教育资源得以更广泛地传播。教师和学生可以通过观看筛选优秀的视频课，获得更多的教学资源和灵感。

总的来说，“双减”政策通过优化教育方式和提高教育质量，旨在实现教育公平和学生的全面发展。家长和教师们需要共同努力，适应新的教育环境，为孩子的健康成长和未来发展打下坚实的基础。