关于描写人物动作、神态和心理的四字词语，可参考以下分类整理：

一、动作描写

手舞足蹈：

形容高兴到了极点。

张牙舞爪：

比喻猖狂凶恶。

健步如飞：

步伐矫健，跑得飞快。

挤眉弄眼：

用眉眼传情或暗中示意。

昂首阔步：

抬头挺胸，步伐从容。

蹑手蹑脚：

形容行动轻盈或鬼鬼祟祟。

手忙脚乱：

形容慌乱无序。

抓耳挠腮：

焦急或困惑时的动作。

二、神态描写

眉清目秀：

形容容貌清秀。

神采飞扬：

精神饱满，容光焕发。

冷若冰霜：

态度严肃，毫无表情。

炯炯有神：

眼神明亮有神。

得意忘形：

因高兴而忘乎所以。

面带微笑：

面容和善，带有笑容。

沉鱼落雁：

形容女子容貌极美。

眉飞色舞：

因兴奋或得意而表情丰富。

三、心理描写

心花怒放：

极度喜悦的心情。

怒气冲天：

愤怒到极点。

心惊肉跳：

极度惊恐不安。

满腔怒火：

充满愤怒的情绪。

提心吊胆：

形容非常担心或害怕。

心旷神怡：

心情舒畅，精神愉快。

百感交集：

多种情感交织在一起。

恍然大悟：

突然明白过来。

四、综合示例

动作+神态+心理：他 手舞足蹈地跑进房间， 眉飞色舞地诉说着喜悦， 心花怒放地迎接朋友。

单方面描写：

动作： 张牙舞爪地扑向猎物

神态： 冷若冰霜地审视着对方

心理： 心惊肉跳地等待结果

以上词语可根据具体场景灵活搭配使用，注意语境对词语含义的影响。