关于伤感且含有心痛元素的QQ空间相册名称，综合搜索结果整理如下：

一、经典伤感情绪类

1. 心碎到迷离

2. 残花为谁悲

3. 一杯敬朝阳，一杯敬月光

4. 你的笑，我的泪

二、回忆与释怀类

1. 回忆一生，曾经的幸福

2. 释怀过往，忆过往

3. 青春不散场，只是人已散

4. 烟酒释情伤，奈何情已凉

三、孤独与寂寥类

1. 孤独症患者日常

2. 人海孤独症

3. 寂寞陪我到老

4. 白桦林的秘密

四、情感遗憾类

1. 君生我未生，奈何桥已过

2. 你若懂我，奈何时光匆匆

3. 残留的躯壳，空城已无她

4. 以对无言，爱你到走投无路

五、诗意表达类

1. 雨滴落在回忆里

2. 月下独酌，花前对影

3. 用文字疗愈伤口

4. 画地为牢，囚禁思念

建议使用时注意情感表达适度，避免过度沉溺负面情绪。部分名称可能涉及敏感话题，请根据个人实际情况选择是否使用。