一、帝王与政治家

晋文公

以节俭治国著称，曾穿粗布衣食，反对奢华，使国民逐渐养成简朴习惯。

汉文帝刘恒

亲耕农田，反对修建露台等奢侈工程，宫室、车骑等均保持简朴，执政24年无重大建设。

唐太宗李世民

因气病不宜居潮湿之地，却拒绝为寝宫大兴土木，体现节俭理念。

宋仁宗赵祯

为避免宫廷浪费，曾饿着肚子拒绝宰羊，并劝谏臣子节俭饮食。

季文子

春秋时期鲁国名相，衣食住行极简朴，甚至妻子不穿丝织品，以身作则推行节俭。

二、文人与学者

朱熹

家庭贫困时接受简餐，教育女儿淡泊饮食，强调“清德”与节俭的家风。

司马光

通过《训俭示康》教育子女节俭，主张“奢侈之费，甚于天灾”，影响后世。

傅玄

上书劝谏晋武帝节俭，认为奢侈会引发天灾，被尊为“廉吏”。

三、普通民众与历史故事

朱元璋

用“四菜一汤”宴请官员，皇后生日仅用萝卜豆腐，推行“大明节俭风”。

季文子家族

两代人坚守节俭，曾因分家后忘记“勤俭”而致贫困，后悟出“勤俭相辅”的道理。

吴成兄弟

民间传说中，兄弟分家后因只知“勤”或“俭”而败家，最终悟出“勤俭持家”的真谛。

四、历史典故与名言

“由俭入奢易，由奢入俭难”：

范仲淹以焚锦缎事件教育儿子，体现其节俭家风。

“俭者，国之宝也”：春秋时期齐国晏子以节俭辅政，成为政治典范。

“奢靡之费，甚于天灾”：傅玄上书晋武帝，强调节俭对国家稳定的重要性。

这些例子展示了从帝王到平民，不同阶层如何通过节俭践行美德，既彰显个人品德，也推动社会风气的形成。